Články

Jak na jarní únavu

Lidský organismus neustále čelí těžkým zkouškám a některé výzvy se periodicky vracejí. Jsou vlivy, které ve skutečnosti nejsou…

Celý článek

Péče o tělo

Jaký má zima vliv na zdraví? O negativních i pozitivních vlivech zimního období

Pro řadu lidí je zima, z hlediska lidského zdraví, nejkrizovějším ročním obdobím. Je to doba, kdy nejvíce řádí chřipkové epidemie…

Celý článek

Péče o tělo

Jak se vypořádat s horkem

Ve chvílích, kdy vznikají řádky tohoto článku, tedy uprostřed jednoho červencového odpoledne, je v dalekém Bagdádu teplota 46 °C.…

Celý článek

Péče o tělo

Jak se zbavit únavy?

Únavu často připisujeme nedostatku spánku a náročnému dennímu programu. Ale čím to je, že někdo zvládá s lehkostí dvě práce,…

Celý článek

Péče o tělo

Tinnitus může potkat každého aneb jak chránit svůj sluch

Stalo se vám někdy, že jste se probudili například po bujaré tancovačce, koncertu nebo festivalu a cítili, že to…

Celý článek

Péče o tělo

Škytavka – co to je a jak vzniká

Ach ta škytavka! Napřed vtipná, ale po nějaké době úmorná. A hlavně nás může přepadnout prakticky kdykoli a kdekoli. Obecně…

Celý článek

Péče o tělo

Záhadné pohyby našeho těla při spaní. Co všechno za osm hodin spánku prožijeme?

Spí, jako když ho do vody hodí, spí jako nemluvně, spí jako dřevo… Pokud netrpíme spánkovou poruchou nebo nás zrovna nepronásledují noční…

Celý článek

Péče o tělo

Vysokohorská nemoc – krutá cena, kterou někteří zaplatí za hezká panoramata

Která Češka stanula jako první na vrcholu Mount Everestu? Na tuto otázku jako vystřiženou z vědomostního kvízu neexistuje jednoznačná…

Celý článek

Péče o tělo

10 cviků do kanceláře: posilujte při práci

Nejlepší způsob, jak udržovat tělo v kondici, je dopřát mu pořádnou péči. Ideálně tedy si ráno přivstat o půl hodiny dříve a …

Celý článek

Péče o tělo

Solárium – jak funguje a jaký má vliv na kůži

Sice vzniklo už ve 20. letech minulého století, ale masivní popularity se dočkalo až v letech sedmdesátých a to ve …

Celý článek

Péče o tělo

Pracujete na počítači? Dejte si pozor na syndrom karpálního tunelu

Karpální tunel je slovní spojení často skloňované v souvislosti s prací na počítači. Tato krutá bolest ale sužovala lidi dávno…

Celý článek

Péče o tělo

Obyčejné nachlazení versus zákeřná chřipka

Společně s prvními mrazivými dny nás více než kdy jindy trápí bolest v krku, dráždivý kašel, neodbytná rýma, častá únava a někdy i…

Celý článek

Péče o tělo

Zápach z úst způsobuje často nepříjemná faux pas. Zabraňte mu!

Říká se tomu odborně halitóza a nejde o nic jiného než o obyčejný zápach z úst. Sice nebolí, ale může signalizovat…

Celý článek

Péče o tělo

Specializováno na vitamíny

Vitamíny jsou látky, které jsou nutné pro správné fungování organismu. Každý vitamín má svoje vlastní, velmi specifické úkoly, které neumí…

Celý článek

Péče o tělo

Různé typy kašle. Co indikují a jak vybrat správnou léčbu?

Nastupující chladné období je spojeno s důvěrně známým zvukem, který nikdo neslyší rád. Kašel bývá krátký i neustávající, štěkavý i …

Celý článek

Péče o tělo

Prevence nade vše

Prevence, prevence, prevence. Toto slovo slyšíme takřka každý den. V našich článcích na webu i v magazínu často věnujeme…

Celý článek

Péče o tělo

Alergie: Proč nás trápí?

Současné civilizace se považují za velmi vyspělé, vysoce vzdělané a jsou pyšné na moderní technologie, které nám tolik usnadňují…

Celý článek

Péče o tělo

Pokožka spálená sluncem – značný problém vyžadující vaši péči

Léto a dovolené jsou v plném proudu a proto se aktuálně dosti zajímáme o ochranu zdraví před sluncem. Všichni už…

Celý článek

Péče o tělo

Myslete v létě na svoje oči. Šest rad, jak ochránit svůj zrak

Léto bývá bohaté na krásné podívané. Rádi se kocháme pohledem na krásné přírodní scenérie na dovolené, u moře nebo v…

Celý článek

Péče o tělo

Letní strašáci: úpal a úžeh. Jak jim předcházet a čelit

Pokud se chystáte na dovolenou do teplých jižních krajin, měli byste se připravit na žhnoucí slunce a extrémně vysoké…

Celý článek

Péče o tělo

Na podzim potřebuje pleť specifickou péči

Žijeme v krásné části naší planety, která se vyznačuje pravidelným střídáním ročních období – jaro, léto, podzim a zima. Z …

Celý článek

Péče o tělo

Lékárnička na cesty: promyslete si ji zavčas a pečlivě

Lékárnička patří mezi základní vybavení na cesty, přesto neexistuje její univerzální složení. Vždy je totiž potřeba přihlédnout k …

Celý článek

Péče o tělo

Jaro aneb rozkvetlé peklo pro alergiky

Ne každý vnímá jaro pozitivně a s nadšením. Pro určitou skupinu jsou jarní měsíce zdrojem zdravotních problémů a čerstvě…

Celý článek

Péče o tělo

Kde všude na nás číhají klíšťata?

Klíšťata nepatří ke zrovna oblíbeným zvířátkům. Nejenže nám pijí krev, ale také přenáší životu nebezpečné nemoci jako Lymeská borelióza a…

Celý článek

Péče o tělo

Jaro je opět tu. Přivítejte jej pohybem

Je to pouhých pár dní, co jsme oficiálně přivítali jaro. A nejsme jediní. Příroda kolem nás se pomaloučku zelená a rozkvétá,…

Celý článek

Péče o tělo

O hubnutí: Poradíme, co jíst i jak cvičit

Zima je pravděpodobně definitivně za námi a příroda opět ožívá. A společně s ní ožíváme také my. Jistě i vy pociťujete…

Celý článek

Péče o tělo

Užívání antibiotik: proč některá přestávají účinkovat?

Malé děti, zejména ty v kojeneckém a batolecím věku, jsou daleko náchylnější k infekcím dýchacího ústrojí než starší děti a …

Celý článek