Solárium – jak funguje a jaký má vliv na kůži | Pharmapoint
Přeskočit na obsah

Solárium – jak funguje a jaký má vliv na kůži

1-87142148

Sice vzniklo už ve 20. letech minulého století, ale masivní popularity se dočkalo až v letech sedmdesátých a to ve skandinávských zemích. Teprve mnohem později se dostalo do České republiky a dá se říci, že na přelomu milénia o něm mluvila skoro celá naše země coby o velkém hitu.

Řeč je o soláriu. Možná si mnozí vzpomenou, jak po roce 2000 někteří nedali bez návštěvy solária ani ránu, zvláště před návštěvou významnějších společenských událostí mimo letní sezónu. Šlo hlavně o dámy, které usilovaly o ten správný odstín kůže.

Oranžová kůže v zimě

Jak to bývá s každým módním hitem, někdo jej přijímá rozumně a s mírou, jiný to poněkud přehání. Pohled na ty jedince, jejichž pokožka v hluboké zimě září hnědo-oranžovou barvou, je poněkud bizarní. Ale solárium se těší popularitě i před letními dovolenými. To si zase návštěvníci od tmavší barvy kůže slibují vyšší odolnost proti spálení.

V poslední době trend solárií upadá. Je to také proto, že se začalo diskutovat o zdravotních dopadech „umělého“ opalování. Příznivci solárií jsou však stále mezi námi a tak si tento fenomén zaslouží svůj prostor i v naší rubrice. Zaměříme se na to, jak solárium vlastně funguje a dáme vám pár tipů na zdravé „slunění“.

Paprsky v soláriu uvádí do pohybu buňky v pokožce

Solária vyzařují frekvence neviditelného ultrafialového záření spektra UVA a UVB, které obsahuje i sluneční záření. UVA je odpovědné za přímou pigmentaci, která trvá přibližně 24 hodin. Přímá pigmentace je oxidace a následné ztmavnutí slabě zbarveného předstupně melaninu (kožního barviva). Avšak předtím paprsky spektra UVB aktivují melanocyty, což jsou buňky ve spodní vrstvě kůže (ale nachází se například i v oku a srdci), které s pomocí neesenciální kyseliny tyrosinu produkují melanin a vysílají ho kanálky na povrch kůže, kde oxiduje právě působením UVA a zhnědne. Při dostatečném působení UVB však pokožka zhnědne i v hlubších vrstvách a opálení je trvalejší než při UVA. Při překročení limitu absorpce dochází však k zarudnutí pokožky a tělo má dost práce s odbouráním velkého množství oxidovaných (řekněme spálených) a zničených buněk. Proto je určen bezpečný čas opalování pro každý typ pokožky a pro každý ochranný výrobek.

Personál se vám musí věnovat

Trubice v soláriích mají různý výkon, a tudíž je třeba dbát na dobu slunění podle výkonu solária a počtu trubic. Trubice se také musí čistit a včas měnit, což se bohužel často porušuje. Proto je lepší chodit jen do ověřených certifikovaných solárií, kde se vám současně obsluha plně věnuje a pomůže vám se správným určením doby slunění. Nutná je také speciální kosmetika do solárií, která zabrání vysoušení  a narušení kůže a ochrání vás před předčasnými vráskami.

Škodí, nebo léčí? Obojí!

Světová zdravotnická organizace soláriím ale nefandí a oficiálně je považuje za jednoho z původců rakoviny kůže.  Doporučuje ho jen lidem s kožními onemocněními jako je lupenka či ekzém. Současně ale také potvrzuje, že při slunění  v soláriích dochází k tvorbě vitamínu D, který přispívá ke zhutňování kostí (opak řídnutí) a vytváří se endorfiny (tzv. hormony dobré nálady).

Dá se říci, že tady je to opravdu něco za něco. Solárium se striktně nedoporučuje velmi mladým lidem (cca do 25 let), u kterých onemocnění kůže může vzniknout rychleji.  Dvacet minut v soláriu odpovídá přibližně dnu slunění na pláži. Zde to platí jako u ostatního – všeho jen s mírou.

Přečtěte si ještě

Jahodník obecný

Jahodník obecný

Jahody, které kupujeme v obchodě nebo na trhu, obvykle dovážené ze zahraničí, se našim lesním jahodám v chuti…
Letní sezóna je za dveřmi

Letní sezóna je za dveřmi

Informaci, že se blíží léto, si každý vyloží jinak. Pro někoho je to signál začít hubnout, aby nebylo nutné shánět nové plavky.…
Velikonoční osení: kdy zaset a k čemu se dá použít

Velikonoční osení: kdy zaset a k čemu se dá použít

Velikonoce jsou po Vánocích nejvýznamnější svátky roku, a to znamená i to, že si dáme pěkně do těla. Pokud máte rádi…
Jak na jarní únavu

Jak na jarní únavu

Lidský organismus neustále čelí těžkým zkouškám a některé výzvy se periodicky vracejí. Jsou vlivy, které ve skutečnosti nejsou…
Jaký má zima vliv na zdraví? O negativních i pozitivních vlivech zimního období

Jaký má zima vliv na zdraví? O negativních i pozitivních vlivech zimního období

Pro řadu lidí je zima, z hlediska lidského zdraví, nejkrizovějším ročním obdobím. Je to doba, kdy nejvíce řádí chřipkové epidemie…
Historie léčby a diagnostiky celiakie až po současnost

Historie léčby a diagnostiky celiakie až po současnost

Celiakie je chronická choroba, která je způsobena nesnášenlivostí vůči glutenu čili lepku. Bývá zaměňována s alergií, ovšem nejde o …
Duševní zdraví. Jak se chránit před vánočním stresem?

Duševní zdraví. Jak se chránit před vánočním stresem?

Že Vánoce nejsou takové svátky odpočinku a pohody, jak je líčí reklamy v televizi, to tuší většina z nás. Pociťujeme, jak…
Bezlepkové potraviny: Jak je poznat?

Bezlepkové potraviny: Jak je poznat?

Zejména pokud začínáte s bezlepkovou dietou, může pro vás být obtížné identifikovat potraviny, které jsou vhodné. Jak je možné, že v…
Jak se léčily rány kdysi a jak dnes. Něco z historie farmacie

Jak se léčily rány kdysi a jak dnes. Něco z historie farmacie

Farmacie, česky lékárnictví má dlouhou a bohatou historii. V pravěku v kmenech fungovali mágové, kteří uměli využívat léčivé rostliny…
Jak se vypořádat s horkem

Jak se vypořádat s horkem

Ve chvílích, kdy vznikají řádky tohoto článku, tedy uprostřed jednoho červencového odpoledne, je v dalekém Bagdádu teplota 46 °C.…
Jak se zbavit únavy?

Jak se zbavit únavy?

Únavu často připisujeme nedostatku spánku a náročnému dennímu programu. Ale čím to je, že někdo zvládá s lehkostí dvě práce,…
Nespavost. Co dělat pro klidnější spánek?

Nespavost. Co dělat pro klidnější spánek?

Během života se většinou potýkáme s opačným extrémem - rádi bychom spali mnohem déle, ale nabitý pracovní rozvrh nebo starosti s…
Faraonova kletba. Egyptologové musí být na pozoru i dnes, smrt stále číhá v hrobkách

Faraonova kletba. Egyptologové musí být na pozoru i dnes, smrt stále číhá v hrobkách

I v roce 2023 jako by egyptští faraoni podrážděně reagovali na příchod nezvaných návštěvníků. Především tedy egyptologů.…
Canisterapie aneb jak psi léčí naši duši

Canisterapie aneb jak psi léčí naši duši

Naši dávní předci prožili celý život obklopeni přírodou. Byli plně podřízeni jejím pravidlům, mohli si brát jen to, co tam bez jejich přičinění…
Když muž se ženou snídá… Dnes o snídaních

Když muž se ženou snídá… Dnes o snídaních

Někteří lidé snídani nazývají nejdůležitějším jídlem dne. Jiní ji odbydou koblihou do ruky z pekárny na cestě do práce. A …
Ani bos, ani obut… O barefootových botách

Ani bos, ani obut… O barefootových botách

Boty nosí lidstvo už po tisíce let. Teprve v posledních staletích se z nich ale stává módní doplněk. Někdy plní roli…
Tinnitus může potkat každého aneb jak chránit svůj sluch

Tinnitus může potkat každého aneb jak chránit svůj sluch

Stalo se vám někdy, že jste se probudili například po bujaré tancovačce, koncertu nebo festivalu a cítili, že to…
Škytavka – co to je a jak vzniká

Škytavka – co to je a jak vzniká

Ach ta škytavka! Napřed vtipná, ale po nějaké době úmorná. A hlavně nás může přepadnout prakticky kdykoli a kdekoli. Obecně…
Záhadné pohyby našeho těla při spaní. Co všechno za osm hodin spánku prožijeme?

Záhadné pohyby našeho těla při spaní. Co všechno za osm hodin spánku prožijeme?

Spí, jako když ho do vody hodí, spí jako nemluvně, spí jako dřevo… Pokud netrpíme spánkovou poruchou nebo nás zrovna nepronásledují noční…
Vysokohorská nemoc – krutá cena, kterou někteří zaplatí za hezká panoramata

Vysokohorská nemoc – krutá cena, kterou někteří zaplatí za hezká panoramata

Která Češka stanula jako první na vrcholu Mount Everestu? Na tuto otázku jako vystřiženou z vědomostního kvízu neexistuje jednoznačná…
Potřebujete poradit ohledně svého zdraví?
Podívejte se na aktuální letákovou nabídku