Přeskočit na obsah

Škytavka – co to je a jak vzniká

škytavka

Ach ta škytavka! Napřed vtipná, ale po nějaké době úmorná. A hlavně nás může přepadnout prakticky kdykoli a kdekoli. Obecně tušíme, že má co do činění s bránicí, ale přesné detaily o jejím mechanismu a co jí způsobuje, jsou většině z nás neznámé. Podívejme se tedy podrobněji na tento zvláštní fyzický fenomén.

Co je škytavka a její příčiny

Takzvaná škytavka jsou náhlé a samovolné stahy bránice vyvolané drážděním bráničních nervů. Při těchto záškubech dochází k prudkému nasávání vzduchu do plic. Při průchodu tohoto prudkého vzduchu hrtanem dojde k uzavření hrtanové příklopky. Nahromaděný vzduch tudíž musí ven jinou cestou, a to přes hlasivky, což se projeví typickým zvukem připomínajícím citoslovce „škyt“. Přesné příčiny škytavky jsou však i nadále zkoumány vědci. Zatím byla škytavka dána do souvislosti především s „hltáním“ jídla, při kterém se dostane do žaludku i vzduch. Roztažený žaludek pak tlačí na bránici a tím pravděpodobně vyvolá její křeč. Se škytavkou souvisí také další možné příčiny, jako:

  • Vypití syceného nápoje;
  • Přejedení se;
  • Konzumace kořeněných jídel;
  • Konzumace alkoholu;
  • Stres a emoční vypětí;
  • Střídání konzumace teplých a studených jídel;
  • Vypití velkého množství tekutin najednou či naopak dehydratace.

Příště až dostaneme škytavku, můžeme ji zkusit dát do souvislosti s výše zmíněnými možnými příčinami. Někdo ale praktikuje výše uvedené stravovací návyky denně a škytavku nemá. Je to velice individuální a vědeckých důkazů je zatím málo. Naštěstí není škytavka nijak nebezpečná, trvá-li jen krátkodobě. Pokud škytáte více než 24 hodin či velmi často, je na místě návštěva lékaře. Takováto škytavka může poukazovat na onemocnění plic, jícnu, břišní dutiny, bránice nebo srdce.

Rady jak se zbavit škytavky

Babských rad, jak se co nejrychleji zbavit škytavky, jste určitě slyšeli několik. Klasika je zadržet dech co nejdéle či vypít sklenici vody. Zkoušeli jste ale napít citrónové šťávy, sát plátek citrónu či vyplazovat jazyk? I tyto rady si získaly velkou popularitu. Z dalších „zaručených“ receptů jmenujme vypití lžíce jablečného octa nebo olivového oleje smíchaného s citrónem (smíchat polévkovou lžíci od každého). Tyto návody jsou poněkud náročnější na dostupnost zdrojů… Také kombinace jako je lžička cukru s deseti kapkami octa či propolisu vám prý může okamžitě ulevit. Tak co na to říkáte? Třeba stojí za to vyzkoušet nové recepty. Vzpomeňte si na to, až vás zase jednou přepadne škytavka.

Přečtěte si ještě

Nespavost. Co dělat pro klidnější spánek?

Nespavost. Co dělat pro klidnější spánek?

Během života se většinou potýkáme s opačným extrémem - rádi bychom spali mnohem déle, ale nabitý pracovní rozvrh nebo starosti s…
Faraonova kletba. Egyptologové musí být na pozoru i dnes, smrt stále číhá v hrobkách

Faraonova kletba. Egyptologové musí být na pozoru i dnes, smrt stále číhá v hrobkách

I v roce 2023 jako by egyptští faraoni podrážděně reagovali na příchod nezvaných návštěvníků. Především tedy egyptologů.…
Canisterapie aneb jak psi léčí naši duši

Canisterapie aneb jak psi léčí naši duši

Naši dávní předci prožili celý život obklopeni přírodou. Byli plně podřízeni jejím pravidlům, mohli si brát jen to, co tam bez jejich přičinění…
Když muž se ženou snídá… Dnes o snídaních

Když muž se ženou snídá… Dnes o snídaních

Někteří lidé snídani nazývají nejdůležitějším jídlem dne. Jiní ji odbydou koblihou do ruky z pekárny na cestě do práce. A …
Ani bos, ani obut… O barefootových botách

Ani bos, ani obut… O barefootových botách

Boty nosí lidstvo už po tisíce let. Teprve v posledních staletích se z nich ale stává módní doplněk. Někdy plní roli…
Tinnitus může potkat každého aneb jak chránit svůj sluch

Tinnitus může potkat každého aneb jak chránit svůj sluch

Stalo se vám někdy, že jste se probudili například po bujaré tancovačce, koncertu nebo festivalu a cítili, že to…
Záhadné pohyby našeho těla při spaní. Co všechno za osm hodin spánku prožijeme?

Záhadné pohyby našeho těla při spaní. Co všechno za osm hodin spánku prožijeme?

Spí, jako když ho do vody hodí, spí jako nemluvně, spí jako dřevo… Pokud netrpíme spánkovou poruchou nebo nás zrovna nepronásledují noční…
Vysokohorská nemoc – krutá cena, kterou někteří zaplatí za hezká panoramata

Vysokohorská nemoc – krutá cena, kterou někteří zaplatí za hezká panoramata

Která Češka stanula jako první na vrcholu Mount Everestu? Na tuto otázku jako vystřiženou z vědomostního kvízu neexistuje jednoznačná…
Psi dokáží vyčenichat rakovinu. Dokonce už v počátečním stádiu

Psi dokáží vyčenichat rakovinu. Dokonce už v počátečním stádiu

Je to deset let – lidstvo si právě v té době začalo uvědomovat, jakou netušenou sílu ukrývá psí čenich. Pes už byl v té době dlouho…
Kurkuma neobyčejné koření s léčivými účinky

Kurkuma neobyčejné koření s léčivými účinky

Lidstvo si opět, byť pomalu, začíná uvědomovat hodnotu přírody a darů, které nám dennodenně poskytuje. Zjišťujeme, že v přírodě…
Sacharidy na talíři: jáhly, kuskus, pohanka a špalda

Sacharidy na talíři: jáhly, kuskus, pohanka a špalda

Semena obilnin a řady jiných rostlin patří k základním složkám lidské potravy jako jeden z hlavních zdrojů sacharidů, bez kterých…
Chůze jako přirozený pohyb člověka i cesta ke štíhlejší postavě

Chůze jako přirozený pohyb člověka i cesta ke štíhlejší postavě

Chůze je pro člověka natolik přirozeným pohybem, že nad ním příliš často nepřemýšlíme. Přitom i tento základní až mechanicky…

Jak vypadá správný pitný režim? Ani moc, ani málo

Pitný režim je důležitý po celý rok, a nejen v létě, kdy se o něm mluví a píše nejvíce v souvislosti s …
Zdraví bez receptu: Jak vybrat správný přípravek?

Zdraví bez receptu: Jak vybrat správný přípravek?

Pokud řešíme užívání vitamínů či jiných preparátů na podporu zdraví, měli bychom vždy vzít v úvahu, že na trhu jsou výrobky s…
Za tradiční jarní půst nemohla chudoba a nedostatek, ale moudrost našich předků

Za tradiční jarní půst nemohla chudoba a nedostatek, ale moudrost našich předků

Že jaro definitivně převzalo žezlo, o tom není pochyb. Stromy, keře a byliny začínají hrát barvami a květy hltají teplé sluneční…
Proč jsou celiakie a jiné formy nesnášenlivosti lepku tak rozšířené? A jak s nimi cestovat?

Proč jsou celiakie a jiné formy nesnášenlivosti lepku tak rozšířené? A jak s nimi cestovat?

Celiakie je typickým příkladem civilizační choroby. O případech lidí, kteří špatně snášejí lepek, se naše babičky mohly maximálně dočíst v…
Na něco umřít musíme. Proč ale zrovna na kouření cigaret?

Na něco umřít musíme. Proč ale zrovna na kouření cigaret?

Cíga, špinky, retky, klejky, Tuberyho tyče, hřebíčky do rakve… Mnohé z nás doprovází od raného věku až do hrobu. Což většinou…
Karlovy Vary, Jeseník a další. Tradice lázeňství v ČR

Karlovy Vary, Jeseník a další. Tradice lázeňství v ČR

V lázních byl alespoň jednou v životě snad každý druhý. Například roku 2017 navštívilo tuzemské lázně 400 tisíc Čechů. Ještě více klientů…
9 nejčastějších mýtů a polopravd o hubnutí. Znáte je?

9 nejčastějších mýtů a polopravd o hubnutí. Znáte je?

Touha po dokonalé postavě trápí lidstvo od nepaměti. Obdivovali jsme kypré tvary, široké boky, chlapecké postavy i velké svaly. Co…
10 cviků do kanceláře: posilujte při práci

10 cviků do kanceláře: posilujte při práci

Nejlepší způsob, jak udržovat tělo v kondici, je dopřát mu pořádnou péči. Ideálně tedy si ráno přivstat o půl hodiny dříve a …
Potřebujete poradit ohledně svého zdraví?
Dárkový poukaz žádejte ve své lékárně