Jablečník obecný | Pharmapoint
Přeskočit na obsah

Jablečník obecný

Marrubium vulgare

Navzdory svému názvu jablečník obecný s jabloněmi a jablky nic společného nemá. Čeština je jedním z mála jazyků, který takovouto podobnost naznačuje. Latinsky se bylina nazývá marrubium vulgare. A toto pojmenování vzniklo podle města Maria-Urb v bývalém Latiu u jezera Fucinus, kde rostlinu pozoroval i slavný biolog Linné. Poláci bylině říkají szanta, Srbové očajnica, což bychom mohli přeložit jako „zoufalka“.

Proč tedy jablečník? Lístky sladce voní, právě jako jablka. Chuť je ale zcela jiná – výrazně hořká.

Jablečník je až 70 cm vysoká trvalka, která roste hlavně v teplejších oblastech. Více ji tedy budou znát obyvatelé jižní Moravy, méně lidé z horských krajů. Původně je jablečník z jižní Evropy, odkud se rozšířil do oblastí mírného pásu, takže je k nalezení i třeba ve Švédsku. Ze stanovišť si jablečník oblíbil rumiště, slunná suchá místa, louky a okraje cest či kamenité stráně.

Jablečník obecný má přímou a chlupatou lodyhu, listy jsou oválné až vejčité listy, na líci měkce chlupaté. Květ je bílý, vyrůstající v kulovitých lichopřeslenech. Sbírá se nať, a to na počátku květu – od července až do začátku října.

Jablečník obsahuje hořčiny (hlavně marrubin), třísloviny, saponiny, kyselinu ursolovou, pryskyřice, cholin, lipidy a další látky.

Zajímavé na jablečníku je to, že tvoří nektar i za suchého počasí. Za 24 hodin vyprodukuje až 31 mg s cukernatostí 40 %.

Proč se doporučuje

  • je antioxidant
  • napomáhá normální hladině cukru v krvi
  • podporuje normální funkci dýchacího systému
  • podporuje normální trávení (funkce jater a žlučníku)
  • pomáhá udržovat zdravou hladinu krevního tlaku
  • podporuje mikrocirkulaci
  • přispívá k relaxaci a duševní a fyzické pohodě

Říká se že

  • jablečník je spojen se skřítky, elfy, vílami a rusalkami, které přitahují jeho bílé kvítky
  • může pomoci ženám při porodu, protože je výborný na vypuzení placenty

Víte že

  • jablečníku se lidově říká samaritánka, šedivka či vonný klas?
  • je v poslední době spojován s léčbou obezity?
  • přednosti jablečníku vyzdvihoval i renesanční učenec Pietro Andrea Gregorio Matthioli ve svém slavném Herbáři?

Recepty

Zdroje:

https://www.celostnimedicina.cz/jablecnik-obecny-nahorkla-bylinka-s-jablecnou-vuni/
https://www.womanonly.cz/co-ma-bylinka-jablecnik-spolecneho-s-jablky-a-s-cim-nam-pomuze/
https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/26-bylinka-jablecnik-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti
https://www.awashop.cz/jablecnik-obecny-c1729/
https://www.naturway.cz/atlas-bylin/jablecnik-obecny
https://www.ceskatelevize.cz/porady/10744345634-kouzelne-bylinky/7669-bylinky/23476-jablecnik-obecny/

Podívejte se na aktuální letákovou nabídku
Dárkový poukaz žádejte ve své lékárně