Jaro přináší slunce do našeho života. Pro pokožku jsou však první teplé dny šokem | Pharmapoint
Přeskočit na obsah

Jaro přináší slunce do našeho života. Pro pokožku jsou však první teplé dny šokem

Dlouho očekávané jaro je nepochybně zpět. Je na čase probrat šatník a těžké zimní kabáty vyměnit za slušivé a hlavně mnohem lehčí jarní kousky. Podobný “jarní úklid” bychom měli provést i v případě péče o pleť, která během dlouhé mrazivé zimy trpěla. Šokem je však pro ni i příchod jara, které vyžaduje zvláštní přípravu.

Naše pleť si správnou péči zaslouží v každé roční době, přičemž každé období vyžaduje odlišný způsob péče i používání vhodnějších kosmetických přípravků. Není pochyb o tom, že zima pleti nijak nesvědčí. Chladné zimní počasí pokožku vysušuje, a proto pleť po zimě bývá dehydratovaná, unavená, povadlá, zašedlá a bez jasu.

Avšak ani první jarní dny nejsou pro pleť žádným velkým vysvobozením, spíše naopak. Čekají ji změny v podobě nepříjemných ranních mrazíků, ačkoliv teploty v průběhu dne vyšplhají i přes 20 stupňů Celsia, protože sluneční paprsky září mnohem intenzivněji. Pleť je na příchod jara nutné dobře připravit.

Jarní úklid vyžaduje i naše pokožka

Na počátku jara se kvůli neustálým změnám počasí a teplot častěji objevují kožní problémy. To platí zejména pro osoby s citlivou, podrážděnou a jinak narušenou pokožku. Aby nedocházelo k jejich prohlubování, je třeba obnovit po zimě oslabenou kožní bariéru, jakousi ochrannou vrstvu, která brání pronikání škodlivin a zároveň udržuje správnou hydrataci pokožky.

Po zimě je pokožka vysušená a méně pružná. Proto také citlivěji reaguje na zmiňované změny počasí, je napnutá, někdy až popraskaná a olupuje se. Jenomže právě těmito drobnými trhlinkami a rankami do pokožky pronikají nezvané škodlivé látky, které jsou příčinou mnohých jarních kožních problémů.

Pokožce je třeba dodat potřebné vitamíny a minerály a to jak prostřednictvím vhodné kosmetiky, tak i vyváženým zdravým jídelníčkem. Z kosmetických produktů sáhněte po výživném séru či kůře. Mnoho žen si chválí kyselinu hyaluronovou, která pleti dodává chybějící vláhu a pomáhá ji regenerovat. Termální voda pleť hydratuje.

Jarní úklid si zaslouží i váš kosmetický kufřík. Zkontrolujte veškeré kosmetické přípravky a bez milosti vyhoďte vše, co má prošlé datum spotřeby, co změnilo barvu, vůni či konzistenci. Naopak si pořiďte něco nového, co vaší pleti prospěje.

Udělejte pro svou pleť něco navíc

Unavená pleť si zaslouží kapku péče navíc. I pouhý peeling či maska prováděná jednou až dvakrát týdně dokáže s pobledlou pletí bez jasu udělat divy. Úplně nejlepší je, pokud se o svou pokožku staráte precizně po celý rok. A jak by taková péče měla vypadat?

Podle profesionálních kosmetiček by v kosmetickém “arzenálu” každé ženy neměly chybět tyto kosmetické přípravky:

  • Čistící mléko či gel
  • Čistící pleťová voda
  • Ochranný denní krém
  • Oční krém
  • Sérum
  • Tekutý make-up
  • Pudr
  • Tělové mléko
  • Tělový peeling

Všechny kosmetické přípravky by měly být opravdu kvalitní, nevyplatí se na nich šetřit, a měly by odpovídat typu pleti. Mastná pleť vyžaduje úplně jiné složení kosmetiky než pleť normální, suchá či dokonce citlivá.

Na závěr jedna rada. Nezapomeňte odpočívat a alespoň pár hodin týdně věnovat pouze samy sobě. Počátek jara je ideální dobu vyrazit si do dobrého kosmetického salónu a dopřát své pletí důkladné kosmetické ošetření, které ji osvěží a nastartuje. Odpočine si nejen vaše pleť ale i vy.

Přečtěte si ještě

Tajemství chuti umami

Tajemství chuti umami

Včerejší dezert mi chutnal, byl sladký. Naopak oběd jsem ani nedojedl, byl příliš slaný. Takto jsme zvyklí mluvit o jídle: máme dobře…
Kaštanovník setý

Kaštanovník setý

U většiny jiných botanických názvů nacházíme napříč evropskými jazyky různá pojmenování, protože právě v biologické terminologii národní…
Zdraví močových cest: prevence, mýty a nejčastější chyby

Zdraví močových cest: prevence, mýty a nejčastější chyby

O zánětu močových cest se většinou nemluví u kávy s přáteli. Není to oblíbené konverzační téma, ale to neznamená,…
Dopamin, hormon štěstí

Dopamin, hormon štěstí

Dopamin má lichotivé přízvisko hormon štěstí. Takže je všeobecně vnímán jako něco pozitivního. Mít více dopaminu znamená cítit se šťastně,…
Réva vinná

Réva vinná

O příjemných účincích révy vinné (vitis vinifera) toho bylo napsáno hodně. Ba nejen napsáno, ale i nazpíváno – možná vám teď zní v…
O termoregulaci těla a jejích poruchách

O termoregulaci těla a jejích poruchách

Znáte to. Je teplý letní večer, sedíte s rodinou venku, všem je příjemně v tričku a kraťasech... jen ta jedna vaše sestra nebo …
Příznivé účinky mořské vody na lidský organismus

Příznivé účinky mořské vody na lidský organismus

Pobyty u moře jsou trendem. Předmětem mnoha letních debat je, kde je čistší moře, chutnější jídlo a krásnější ubytování. I když doba…
Čekanka obecná

Čekanka obecná

Řeknete si: čekanka, jaké libě znějící jméno tato rostlinka má. Zní o tolik krásněji než německé „Wegwarte“. Ve skutečnosti jsou oba pojmy…
Kardiaci: na co si dát v létě pozor

Kardiaci: na co si dát v létě pozor

Léto bývalo statisticky nejoblíbenějším ročním obdobím. Děti se těšily na prázdniny, na letní tábory a dovolené. Dospělí zase na…
Menopauza. Zásadní etapa v životě ženy, které byste měli rozumět

Menopauza. Zásadní etapa v životě ženy, které byste měli rozumět

V dnešním článku se zaměřujeme na téma menopauzy. Není to nemoc, ačkoliv se jako nemoc trochu projevuje. Je to …
Komonice lékařská

Komonice lékařská

V čeledi bobovitých najdeme mnohem známější druhy – lékořici, hrachor nebo vikev. Název komonice lékařská (Melilotus officinalis) je tak…
Stáří bez demence. Jak udržet mozek v dobré kondici?

Stáří bez demence. Jak udržet mozek v dobré kondici?

Stárnutí patří k lidskému životu, je to normální proces, se kterým se musíme vyrovnat. Že postupně vypovídají poslušnost…
Jak správně dýchat? Techniky zdravého dýchání

Jak správně dýchat? Techniky zdravého dýchání

Dýchání je základní životní funkce, kterou vykonáváme automaticky, je to základní podmínka pro život. Poučovat někoho, jak má dýchat, je…
Kostival

Kostival

Latinsky se tato rostlinka jmenuje Symphytum officinale, což vychází z řeckého slova symphyó, neboli srůstat. Německy se jmenuje…
17. května – světový den hypertenze

17. května – světový den hypertenze

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je všeobecně rozšířený fenomén. Po dosažení určité věkové hranice pozorujeme, že hypertenzí kolem nás…
Lesklokorka lesklá

Lesklokorka lesklá

Už jste slyšeli o houbě zvané reishi? Botanický název reishi je lesklokorka lesklá. Ta se stala v posledních letech hitem zdravé…
Světový týden očkování

Světový týden očkování

Řešením zdravotních problémů se lidé zabývají už od pravěku. Tisíce let medicína hledá léky na lidské bolesti. Metoda očkování je…
Klíšťová encefalitida a další nemoci přenášené klíšťaty

Klíšťová encefalitida a další nemoci přenášené klíšťaty

Je obecně těžké určit populaci klíšťat v Evropě, ovšem s ohledem na to, jak roste počet případů nákazy klíšťovou encefalitidou, lze…
24. března: světový den boje proti tuberkulóze

24. března: světový den boje proti tuberkulóze

Toto datum nebylo vybráno náhodou – právě 24. března objevil bacil tuberkulózy německý lékař a mikrobiolog Robert Koch, který za to …
Vrba bílá

Vrba bílá

Vrb v Česku roste až 21 druhů a dnes v herbáři představujeme vrbu bílou (Salix alba). Má světlejší listy než ostatní vrby, z …
Potřebujete poradit ohledně svého zdraví?
Podívejte se na aktuální letákovou nabídku