Péče o tělo

Tinnitus může potkat každého aneb jak chránit svůj sluch

Stalo se vám někdy, že jste se probudili například po bujaré tancovačce, koncertu nebo festivalu a cítili, že to s vaším sluchem není ono? Jako by vám v uších zvonilo, hučelo, cinkalo či šelestilo? Pak jste na vlastní kůži zažili tinnitus. Toto latinské slovo doslova znamená cinkání či zvonění, ale už i neodborná veřejnost ví, že je to lékařské označení pro mučivou odezvu našich uší na velký či dlouhodobý hluk, zánět ucha či zranění v oblasti hlavy a krku. Někdy má krátké trvání, ale mnohé z nás tinnitus trápí dlouhodobě.

více zde

Pokožka spálená sluncem – značný problém vyžadující vaši péči

Léto a dovolené jsou v plném proudu a proto se aktuálně dosti zajímáme o ochranu zdraví před sluncem. Všichni už známe doporučení odborníků skoro nevycházet na přímé slunce v hlavních denních hodinách (okolo poledne) či se téměř kompletně zahalit. Realita je však taková, že málokdo tato doporučení dodržuje. Naopak, většina lidí chce „nasát“ léčivou sílu slunce a vitamínu D co to jen jde. Co když ale síla slunce už přestane být léčivá a naopak je schopna nám ublížit?

více zde

Letní strašáci: úpal a úžeh. Jak jim předcházet a čelit

Pokud se chystáte na dovolenou do teplých jižních krajin, měli byste se připravit na žhnoucí slunce a extrémně vysoké teploty. Na pozoru by se ale měli mít i ti z vás, kteří  se rozhodli své letní plány spojit s naší krásnou vlastí. V červenci se v Česku  léto projevovalo poměrně umírněně, skoro jakoby šetřilo své síly na rozpálení srpnových dní!

více zde

Myslete v létě na svoje oči. Šest rad, jak ochránit svůj zrak

Léto bývá bohaté na krásné podívané. Rádi se kocháme pohledem na krásné přírodní scenérie na dovolené, u moře nebo v horách, na neodolatelné nápoje a pokrmy v barech a restauracích, na blankytně modrou vodu plováren a na jejich návštěvníky promenádující se v plavkách…Málo z nás pomyslí na to, jaká nebezpečí číhají na naše oči. Čidla našeho zraku jsou během letních dnů vystaveny mnohem větší zátěži, než jindy. Podobně jako natíráme naše těla ochranným opalovacím krémem, je nutno poskytnout podobnou péči i očím. Uvedeme celou řadu důvodů, proč.

více zde

Vaginální infekce: Jak si ve zdraví užít horké letní dny?

Většina žen si nedovede léto představit bez dovolené u moře. Volné chvíle trávíme s rodinou a přáteli u vody nebo na výletech. Pracovní dny se snažíme přežít, jak to jde. Čas odpočinku i pracovní pohodu však může narušit vaginální infekce. Kde se bere?

více zde

Lékárnička na cesty: promyslete si ji zavčas a pečlivě

Lékárnička patří mezi základní vybavení na cesty, přesto neexistuje její univerzální složení. Vždy je totiž potřeba přihlédnout k tomu s kým, kam a na jak dlouho cestujeme. Platí ale několik obecných zásad, které se mohou hodit každému.

více zde

Extrémně suchá, citlivá a atopická pokožka – víte, jaký je rozdíl?

První ochrannou vrstvu před škodlivými vlivy okolí představuje kůže, jeden z nejdůležitějších lidských orgánů. Pozornost vyžaduje zejména suchá a atopická pokožka, která je při nesprávné péči ohrožena rizikem vzniku zánětů a infekcí.

více zde

Jaro přináší slunce do našeho života. Pro pokožku jsou však první teplé dny šokem

Dlouho očekávané jaro je nepochybně zpět. Je na čase probrat šatník a těžké zimní kabáty vyměnit za slušivé a hlavně mnohem lehčí jarní kousky. Podobný “jarní úklid” bychom měli provést i v případě péče o pleť, která během dlouhé mrazivé zimy trpěla. Šokem je však pro ni i příchod jara, které vyžaduje zvláštní přípravu.

více zde

Užívání antibiotik: proč některá přestávají účinkovat?

 

Malé děti, zejména ty v kojeneckém a batolecím věku, jsou daleko náchylnější k infekcím dýchacího ústrojí než starší děti a dospělí. A je přirozené, že rodiče své děti velmi neradi vidí nemocné, a snaží se jim pomoci, jak nejlépe dokáží. Často jsou to právě oni, kteří pro své děti vyžadují antibiotika. Domnívají se, že antibiotika nemoc vyléčí spolehlivěji.

více zde

Kde všude na nás číhají klíšťata?

Klíšťata nepatří ke zrovna oblíbeným zvířátkům. Nejenže nám pijí krev, ale také přenáší životu nebezpečné nemoci jako Lymeská borelióza a Klíšťová meningoencefalitida. Vyhnout se jim přitom není vůbec snadné. Na své oběti číhají všude, kde roste vysoká tráva a vyhovuje jim vlhké prostředí s příjemnou teplotu.

více zde