Zažívání

Pálí vás po jídle žáha? Trpíte průjmem nebo naopak zácpou? Zažívání je velmi důležitou a citlivou funkcí našeho organismu a často je ukazatelem celkového zdravotního stavu člověka. Ačkoli někdy jde pouze o krátkodobou komplikaci způsobenou vědomou či nevědomou dietetickou chybou, stále častěji se setkáváme s nepříznivými účinky dlouhodobě nevhodné skladby jídelníčku a neudržitelného životního stylu. Vysoce kalorické pokrmy, dlouhodobý stres, neschopnost udržovat vhodný stravovací režim nebo nedostatek pohybu či aktivního odpočinku mohou být příčinou vašeho zdravotního problému.

V našich článcích naleznete základní informace o tom, jak nemocem předcházet, jak je rozpoznat, léčit, případně jak se zbavit nepříznivých příznaků.