Ostropestřec léčí a regeneruje játra

Ostropestřec mariánský – Sylibum marianum

Ostropestřec mariánský poznáte na první pohled. Jedná se o bodlák s typickými purpurovými květy, kterému by neznalci na první pohled těžko přisuzovali nějaké léčivé účinky. Naopak se mu pro jeho dlouhé a mimořádně ostré trny raději vyhnou velkým obloukem. I přes nebezpečně ostré trny jej lze považovat za krásnou rostlinu, která bývá okrasnou součástí zahrad, kde zároveň funguje jako velmi účinný plot.

Přitom se jedná o velmi uznávanou léčivou bylinu. Například římský léčitel Plinius si ostropestřec velmi považoval, stejně jako řecký lékař Dioskorides, který semena byliny doporučoval i jako lék proti hadímu uštknutí. V 17. století se ostropestřec stal oblíbeným lékem také proti melancholii a depresím. Více než 2 000 let se však tato pichlavá bylina používá zejména při ochraně, regeneraci a léčbě jater.

Původně se ostropestřec vyskytoval ve Středomoří, Malé a Přední Asii a také na Kanárských ostrovech, odkud se postupně rozšířil do střední Evropy, kde zdomácněl a začal se rovněž pěstovat uměle. Občas zplaňuje a v takovém případě na něj můžete narazit v blízkosti cest, kompostů a zahrad.

K léčení se používaly a používají jak semena, tak i listy a kořen. Nejvíce účinných látek obsahují především semena. Především se jedná o silný antioxidant silymarin, dále pak flavonolignany, aminokysleiny, jedlý olej, tyaramin, histamin, kvercitin, silice, hořčin, cukry, tuky, bílkoviny a vitamíny A, D, E a F.

Proč se doporučuje:

  • působí jako přírodní antioxidant
  • podporuje správnou funkci a regeneraci jater
  • pročišťuje organismus
  • napomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi
  • podporuje normální činnost srdce
  • posiluje přirozenou obranyschopnost organismu – imunitu

Říká se, že ostropestřec:

  • pomáhá při léčbě jaterních onemocnění v důsledku žloutenky, cirhózy, ale také intoxikace alkoholem či drogami
  • regeneruje a obnovuje poškozené jaterní buňky
  • pomáhá udržovat srdce v dobrém stavu
  • podporuje vylučování žluči
  • očišťuje tělo od škodlivých toxinů
  • má příznivé účinky na žlučník
  • léčí mononukleózu a žloutenku
  • je účinný při depresích a bolestech hlavy
  • snižuje projevy alergií
  • zvyšuje nízký krevní tlak
  • napravuje poruchy krevního oběhu
  • pomáhá při otravě léky, jedy, houbami či těžkými kovy
  • léčí některé druhy alergií (kopřivka, vyrážky či senná rýma)
  • funguje jako “přírodní kinedryl” a odstraňuje nevolnosti při cestování
  • pozitivně ovlivňuje hojení zlomenin

Víte, že …

  • Ostropestřec je velmi podobný klasickému bodláku. Dorůstá do výšky až 150 cm a je typický růžovými květy a především dlouhými a ostrými trny na listech.
  • Léčivá semena dozrávají na podzim, který je nejvhodnější dobou pro sběr.
  • Vědecké studie prokázaly, že silymarin snižuje růst rakovinných buněk, prostaty a děložního čípku.
  • Nejlepšího účinku prý lze docílit pravidelným pojídáním 20 až 60 semen každý den a při každém jídle.
  • Kvůli své trnitosti bývá spojován s historií ukřižování a je nazýván “Kristovou korunou”.
  • Přízvisko mariánský získal kvůli bílým pruhům na listech.
  • Není vhodný pro těhotné a kojící ženy a pro lidi trpící vysokým krevním tlakem.

    Osvědčené recepty:

Čajová směs z ostropestřce

Suroviny:
1 čajová lžička semen ostropestřce
list jaterníku podléšky
nať zemědýmu
nať řepíku
kořen pampelišky
nať třezalky
kořen čekanky
250 ml vody

Postup:
Všechny bylinky promíchejte a zalijte vroucí vodou a nechte louhovat po dobu 10 až 20 minut. Poté sceďte a pijte horký.

Užití:
Čaj je vhodné pít na lačno a vždy před jídlem. Pomáhá při očistné kůře organismu a ztvrdlých játrech. Čaj by se měl pít 3x denně a nejdéle 2 až 3 měsíce.

Ostropestřecová kaše

Suroviny:
100 g semínek ostropestřce
70 g oleje z ostropestřce
5 až 10 g fenyklu
5 až g lopuchového kořene

Postup:
Všechna semínka důkladně rozmixujte na sypkou směs a smíchejte s olejem. Důkladně promíchejte a přechovávejte v ledničce.

Užití:
Používá se při očistné kůře (detoxikaci) po jedné čajové lžičce 3x denně.