Olše léčí lidi a podpírá vodní města

Olše lepkavá – Alnus glutinosa

Na první pohled nepřehlédnutelný, vysoký a štíhlý listnatý strom Olše lepkavá dorůstá až do výšky 30 metrů. Nejedná se o žádného mladíka, ale svým “věkem” nepatří ani mezi extrémně dlouhověké stromy. Obvykle se dožívá 100 let, výjimečně až 200 let. A co je na tomto stromě tak zajímavého? V minulosti pověrčiví předkové olše nekáceli. Červeně zbarvená míze, které z ní přitom vytékala, jim připomínala krvavé slzy strážkyň potoků.

Olše se vyskytuje téměř na celém území Evropy od severních břehů Afriky až po rozlehlou západní Sibiř a Kavkaz. Výjimkou není ani Česká republika, kde roste hojně až do nadmořské výšky zhruba 900 metrů. Vyšší polohy jí příliš nesvědčí. Naopak jí vyhovují vlhké až bahnité půdy lužních lesů, bažin, břehy řek a prameniště. Olše je jedním z mála stromů, které si dokáží vytvořit tzv. vzdušné neboli chůdovité kořeny.

Podobně jako topol se olše využívá ke zpevnění břehu vodních toků, ke zkvalitnění půdy a také jako krajinotvorná dřevina. Vzhledem k tomu, že velice dobře snáší znečištěné ovzduší, bývá vysazována v průmyslových oblastech, které jiným rostlinám nesvědčí. Její odolné dřevo se používá také ve stavebnictví a při výrobě nábytku. Její dřevo odolává vodě pro staletí, a proto bylo používáno zejména při vodních stavbách.

Listy, mladé pupeny, ale i kůra olše obsahují účinné látky, které se vyznačují léčivými účinky na lidský organismus. Obsahují například třísloviny, antrachinony, fytosteroly, flavonoidy, fenoly, triterpenové sloučeniny a další. V minulosti se využívala v lidovém léčitelství, dnes už je její využití v tomto směru spíše výjimečné. Přitom čerstvý nálev z usušeného listí pomáhá při nachlazení, horečkách a průjmech. Rozmačkané listy přináší úlevu bolavým nohám a tinktura z pupenů posiluje obranyschopnost organismu a je dobrá na paměť a nervy.

Proč se doporučuje:

  • Posiluje a zlepšuje imunitní systém
  • Působí jako silný antioxidant
  • Podporuje normální činnost mozku
  • Příznivě působí na kardiovaskulární soustavu

Říká se, že olše:

  • Pomáhá při nachlazení a zánětu horních cest dýchacích
  • Příznivě působí při zánětech mandlí
  • Snižuje horečku
  • Zmírňuje projevy střevních potíží (průjem)
  • Má dezinfekční a hojivé účinky
  • Hojí vředy, záněty a spáleniny
  • Tlumí bolesti hlavy (migrény)
  • Ulevuje bolavým nohám
  • Pomáhá při revmatismu
  • Používá se na hojení rozpraskaných bradavek u kojících matek
  • Působí proti stafylokokům, proti Escherichia coli či Bacillus subtilis

Víte, že …

  • Olše má podlouhle kuželovitou korunu a velice bohatý kořenový systém. Pilovité listy jsou jemně zubaté a zpočátku jsou i silné lepkavé. Lepkavé jsou i nafialovělé pupeny.
  • Listy olše si i na podzim ponechávají svou barvu, nijak se nezabarvují, a opadávají zelené.
  • V minulosti se při onemocnění revmatismem doporučovalo spaní na olšovém listí.
  • Jelikož je olšové dřevo odolné vůči vlhku, mrazu a stínu, používalo se při stavbě staveb na vodě (mosty, průplavy, splavy, jezy, apod.). Na pilířích z olšového dřeva jsou postavené například Benátky a Amsterdam.
  • Olšová kůra barví, a proto se využívala i při vyčiňování a barvení kůží.
  • Olšové šištice se používají k úpravě PH vody v akváriích.
  • Germánské pověsti tvrdí, že z olše byla stvořena první žena. Keltové zase olše považovali za domov čarodějnic se zrzavými vlasy.

Osvědčené recepty:

Koupel v odvaru z olšového listí

Suroviny:

  • Hrst olšového listí
  • 1 litr studené vody

Postup:

Hrst olšového listí vsypte do studené vody a pomalu přiveďte k varu. Nechte krátce projít varem, odstavte a nechte louhovat cca 15 minut. Poté přeceďte a vlijte do teplé koupele.

Použití:

Koupel v odvaru z olšového listí pomáhá od pocitu unavených nohou. Vydržte alespoň 15 minut.