Aloe vera zkrášluje i léčí

Aloe pravá – Aloe vera

Jedna z nejznámějších léčivých rostlin na světě aloe vera bývá využívána především v kosmetickém průmyslu. Její účinky jsou však mnohem širší a věděly to již starověké národy před mnoha tisíci lety. Najdeme ji tedy v nejen v tradiční čínské medicíně, ale také v indické, japonské, ruské, jamajské či jihoafrické.

Staří Egypťané ji dokonce nazývali krví bohů či rostlinou nesmrtelnosti. Pro egyptské královny se aloe vera stala vskutku důležitou rostlinou. S její pomocí si udržovaly dlouhé mládí a věčnou krásu. Mnohé národy tuto téměř zázračnou bylinu považovaly dokonce za posvátnou a těšila se velké úctě.

Aloe vera původně pochází z malého souostroví mezi Arabským poloostrovem a Somálskem. Odtud se díky rozmanitým obchodním stezkám rozšířila do všech koutů světa. Příznivé účinky aloe vera jsou dnes využívané nejen v kosmetickém průmyslu, ale také v medicíně, potravinářském průmyslu a zejména v alternativní medicíně.

Nositelem účinků je průhledný polotekutý gel, který se nachází uvnitř dužnatých listů. Tento gel obsahuje jedinečné látky, které se využívají i v oblasti lidského zdraví.

Aloe vera obsahuje důležité vitamíny C, E, A, vzácný vitamín B12, aminokyseliny, mastné kyseliny, minerální látky, lektiny, enzymy na podporu trávení, C-glykosidy, polysacharidy, lignin, saponiny a antrachoniny.

Proč se doporučuje:

  • pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi
  • posiluje přirozenou obranyschopnost neboli imunitní systém
  • odbourává napětí a únavu
  • má příznivé účinky na pokožku
  • podporuje činnost trávicího traktu
  • ženám pomáhá při menstruačních obtížích
  • působí jako přírodní antioxidant
  • pročišťuje organismus

Říká se, že aloe vera:

  • napomáhá hojení ran a popálenin
  • je vhodná při léčbě cévních chorob, cukrovky, tuberkulózy a rakoviny střev
  • zmirňuje projev ekzémů, vyrážek a lupénky
  • je účinná při léčbě hemeroidů
  • urychluje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání
  • funguje i proti lupům, vysychání a svědění vlasové pokožky
  • léčí problémy s dásněmi a snižuje riziko vzniku zubního kazu i zápachu z úst
  • pomáhá od pocitu suchých očí i proti zánětu očí
  • zklidňuje zažívání a působí proti nadýmání, nechutenství, zácpě či průjmu

Víte, že..

  • Aloe vera je sukulentní rostlina dorůstající do výšky až do 80 centimetrů. Její listy jsou světle zelené až šedozelené a vyznačují se silnou dužinou.
  • Gel obsahuje na 200 aktivních biologických látek.
  • Kryštof Kolumbus ji nazýval “doktorem v květináči” a vozil si ji s sebou na všechny výpravy.
  • Mahátma Gándhí používal aloe vera při dlouhých půstech jako potravu a k očistě těla.
  • Američané mají pro tuto rostlinu bezpočet názvů – např. Mlčící léčitelka, Rostlina života, Bájná aloe, Zázračná aloe, Zázrak z pouště, Hojivá rostlina, Dar z nebes, Rostlina života či Tichý hojič.
  • Aloe vera obsahuje některé látky, které jsou ve větším množství toxické. Proto se nedoporučuje nadměrné užívání této rostliny.
  • Používá se pro zlepšení zdraví a odolnosti vůči parazitům u domácích zvířat. Ve spojení s uhlohydráty zvyšuje výkon sportovních holubů.

    Osvědčené recepty:

Sirup z aloe vera

Suroviny:
100 g gelu z listu aloe vera
100 g cukru

Postup:
Gel z listu důkladně rozmixujte na hustou šťávu a za občasného míchání povařte s cukrem asi 10 minut. Nechte vychladnout a přelijte do sklenic. Hotový sirup mějte uložený na chladném místě a spotřebujte jej do 3 měsíců.

Užití:
Každodenní užívání sirupu (½ lžičky smíchat s vodou) povzbudí organismus na celý den.

Likér z aloe vera

Suroviny:
30 dkg listů aloe vera
0,75 l červeného vína
50 dkg kvalitního nejlépe domácího medu
1,5 dcl 60% čistého lihu

Postup:
Listy aloe opět důkladné rozmixujeme a smícháme s medem, vínem a lihem. Láhev dobře uzavřeme a na 7 dní uložíme na tmavé a chladné místo. Každý den lahev protřepeme, aby se obsah dobře promíchal. Poté přecedíme přes plátno a vlijeme ideálně do tmavých lahví a uložíme na stejné místo.

Užití:
Likér pomáhá při zažívacích potížích, chronických zácpách, ekzémech, onemocnění ledvin i na posílení imunity. Užívat by se však měl cca 2 měsíce jednou do roka. Jedna lžíce pomáhá na překyselený žaludek či pálení žáhy.

Džus z aloe vera

Suroviny:
100 g dužiny aloe vera
300 ml pomerančového či jiného džusu
200 ml převařené či minerální vody bez bublinek
2-3 polévkové lžíce medu

Postup:
Aloe vera smícháme s ostatními přísadami a můžeme přidat půlku citrónu. Rozmixujeme a necháme vychladit. Džus je ideální pro rychlé doplnění vitamínů a minerálů. Neslouží pouze k osvěžení, ale také při únavě či nachlazení.